《邯郸冬至夜思家》【唐】 白居易 邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。想得家中夜深坐，还应说着远行人。

冬至，又称日短至、冬节、亚岁 等，是“二十四节气”之第22个节气。既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。

知气候。

时逢此日，昼最短、夜最长；时至冬至，标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天。数九是从冬至逢壬日开始算起，每九天算一“九”，依此类推。一般“三九”时最冷，是一年中最冷的时段。故冬至日不是最冷的时节。

明三候。

一候蚯蚓结：传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体。

二候糜角解：糜与鹿同科，却阴阳不同，古人认为糜的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，糜感阴气渐退而解角。

三候水泉动：由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。

懂习俗。

我国南北各地在冬至时有不同的风俗，经过历史发展，形成了独特的节令食文化。古人喜贺冬至，冬节是“时年八节”之一，各种冬至节日食物甚多。

饺子：每年冬至这天，北方地区，饺子是必不可少的节日饭。相传医圣张仲景告老还乡时看到受冻的百姓，便用羊肉和一些驱寒药材以及面皮，包成像耳朵的样子，做成一种叫“驱寒娇耳汤”的药物，施舍给百姓吃。后来，每逢冬至，人们便模仿做着吃，形成了习俗。

汤圆：江南一些地区，则比较盛行吃汤圆，取其团圆的意思。汤圆完成之后，也会赠送亲朋好友，以表祝福，民间也有“吃了汤圆大一岁”的说法。

唱童谣。

《冬至歌》

冬至到，冬至到，南馄饨，北方饺；暧暧和和吃一碗，保你耳朵冻不掉。

冬至到，冬至到，敬祖宗，把墓扫；会亲访友拜老师，平安幸福乐陶陶。

冬至到，冬至到，这一夜，最长了；甜甜蜜蜜睡一觉，明天太阳会更好。

下面来和团团一起，欣赏艺苑冬至之美吧！

岁末将至，敬祝冬安。风愈冷，天愈寒。记得添衣保暖哦。

（供稿：校团委 采写：贾衡 审核：孟庆波）