一滴鲜血，“亿”份热爱

“我命由我不由天”

正因为由你，由我

所以需要我们用“爱”来延续生命

如同哪吒用神奇法术扭转乾坤

赋予生命新的生机

“难道你还想改变这世界？”

“我想试试！”

若前方无路

我们就踏出一条路

让我们传承哪吒无畏的精神

挽起衣袖，献出热血

在平凡生活中成为守护生命的英雄

你的勇敢将化作一束耀眼的光

穿越人海，直达需要帮助的角落

献血时间3月24日至25日（周一至周二）10：00-17：30

献血地点

食堂南侧小广场

献血对象

我校全体师生

（与上次献血间隔半年以上的）

献血小福利

活动期间，凡在校内献血车成功献血200或400毫升全血的爱心学子，除常规纪念品外，还可额外领取济南新世纪电影城通用电影票1张（可观看2D/3D影片）和XVV酵萃多重去屑洗发液1瓶（480ml/瓶），数量有限先到先得！

常规纪念品

加赠礼品一

加赠礼品二

献血益处

适量献血可以减少血液中的所有成分，其中比例最大的是血铁蛋白。还可以降低血液的粘稠度，使血流速度加快，供氧量加大，人可以感到身体轻松、头脑清醒，可以有效降低动脉硬化、脑栓塞和脑血管意外以及心肌梗塞等病症。人体在献血后，由于血细胞数量减少，还可以对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，刺激骨髓造血，使骨髓保持旺盛的活力。

献血标准

年龄：18-55周岁

体重：女生≥90斤，男生≥100斤

血压：收缩压90-140，舒张压60-90，合格脉搏60-100/分

献血量：一般为200ml，最多不得超过400ml，两次间隔期不少于6个月

感冒、炎症、女性例假前后三天需要暂缓献血哦！

有限部疾病、血液性系统疾病以及传染疾病患者不可献血，无高度近视（800度以下可献全血），献血前一周无服药。

注意事项

献血前：

献血前应注意均衡营养、保证充足睡眠、适当锻炼、保持身体清洁，配合医护工作人员，有序进行献血，保持情绪稳定，避免紧张，拳头有节奏地握紧放松。

献血后：

1.注意休息：献血之后，患者需注意休息，避免立即起身，防止体位性低血压，避免剧烈运动。同时，献血后身体稍虚弱，需避免熬夜，让身体得以恢复；

2.合理饮食：献血后需清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水，避免饮酒，可适当进食一些补血食物（如猪肝、红枣等）；

3.避免感染：献血之后，需按住采血针口皮肤3-5分钟后予以拔除，24小时内最好不要碰水，同时避免搔抓针口部位皮肤，防止皮肤感染。

雷锋精神心中留，哪吒气魄满九州投身献血解人忧，热血奔涌暖千秋学习雷锋的精神献出哪吒的勇气挥洒青年的热血！哪吒为苍生抗争到底，我们为生命伸出援手电影落幕，热血不止学哪吒无畏，以热血相助用点滴善意，为生命续航看完电影，别让热血冷却加入献血行列成为现实中的“救世英雄” ！

（文字：谭茜予 海报：承煜灵 编辑：宋梦冉 责任编辑：陈奕璇 责任编辑：赵敏、李亚亚 审核：王雯）