关于开展“三走”主题群众性课外体育锻炼的倡议书

亲爱的同学们：

近日，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发通知，决定从2014年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。为积极响应并贯彻落实此项号召，增强大学生身体素质，促进我校学生良好体育锻炼习惯的形成，校学生会、校研究生会特面向全校青年学生发起如下倡议：

1、树立“每天锻炼一小时，快乐学习每一天，幸福生活一辈子”的理念，加强对身体健康素质的重视，提高对体育运动的认识，以饱满的热情投入到体育运动中来。

2、积极获取体育常识与健康生活知识，掌握科学锻炼方法，充分利用学校开展“三走”主题活动契机，积极参加户外体育锻炼，养成健康阳光的学习、生活以及运动习惯。

3、培养自控能力，合理规划和利用网络时间，摆脱网络娱乐的束缚，利用户外运动体验与互动增进同学之间的交流与友谊。

4、保持良好的作息规律，早睡早起，拒绝宅生活，积极参加健康向上的体育锻炼运动。

5、运用互联网、手机等新媒体，通过微博、微信、人人网等形式和渠道，分享体育锻炼中的美好瞬间和快乐时刻，秀出运动活力。

青年拥有健康的体魄，民族就有兴旺的源泉，国家就有强盛的根基。同学们，让我们走下网络改变习惯，走出宿舍呼吸青春，走向操场拥抱阳光，争做青春健康、朝气蓬勃、体魄强健的艺苑学子，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而奋斗！

山东艺术学院学生会、研究生会

2014年5月