寒假生活已开启，小伙伴们对假期有没有合理规划呢？不要一直赖在床上啦！看！小扇和小翼拍了拍你！

虽然大家想睡个懒觉，但是不能忽略掉早饭。一天之计在于晨，那一缕阳光难道不足以唤醒你吗？

上午是精力最充沛的时刻，即使放假在家也不能松懈，打开书本根据计划开始吧，假期是追逐赶超的好机会。

午饭时间马上要到了，不如跟妈妈一起动手，开启你的厨房之旅吧。和家人一起“做饭”，久不回家的我们要和家人多多交流哦。

午饭过后常让人感到困乏，一阵无法抵挡的倦意袭来，这是谁呀？已经听到呼噜声了。

冬日的最温暖莫过于下午，充实自己可以让身心丰盈，外出记录生活，运动挥洒汗水，读书陶冶情操，静下心来享受这美好时刻吧～

晚餐弃油腻烹调清淡为主，时间忌太晚七分饱正适宜。晚饭后不妨再来一场夜跑，假期的同时要注意身体呦。

当时间不被刻意察觉时，会以别样方式转瞬即逝。

假期，是个奇妙的存在，总让人忐忑又期待着它的到来，它可以让我们有足够的时间，来丰盈提升自己也可以让我们摆脱低迷，寻找兴趣的所在，我们应该做到劳逸结合，愉快且充实地度过这个假期。

小伙伴们好好享受美好的假期生活吧！

(文字：闻逸晴 李新玉 编辑：赵琦 审查人：郭晓彤 初审：刘 哲 陈雅婧 审核：井 燕 终审：孟庆波)