血液是维系生命的源泉，是传递社会爱心的红色纽带。

热血递温情，点滴聚爱心。滴滴鲜红的健康血液终将汇聚成川流不息的生命长河，让无数需要血液救助的患者看到生命的希望。让我们一起积极行动起来，伸出双臂，加入无偿献血的行动中来。

01献血时间11月27日——11月28日

10：00——17：00

02献血地点长清校区食堂南侧小广场

03献血对象我校全体师生

（与上次献血间隔半年以上的）

04献血小福利精美玩偶（敬请期待彩蛋预告)

献血注意事项

献血前

1.献血前一天要注意休息，晚上要有充足的睡眠，避免劳累和熬夜。

2.献血前三天不要饮酒，献血前一天晚餐和当天早餐不要高脂饮食。

3.献血前一周不乱吃药，身心保持最佳状态，以免影响检测结果。

4.献血前阅读一些献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可减少献血反应。

献血中

1.献血者入座后，将肘部暴露于采血台上，让采血护士进行消毒。

2.采血过程中全身放松，保持心态平静，避免血管收缩，影响献血。

3.若出现心慌、胸闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士，以便采取处理措施。

献血后1.采血手臂放松、伸直，用另一只手中间三指紧压针眼处10分钟，切忌揉搓

2.保持针眼处干燥、清洁，敷贴4~6小时后方可除去。

3.献血两天内避免剧烈运动、高空作业和过度疲劳。采血的手臂勿过于用力。

4.献血后宜多饮水，勿暴饮暴食及酗酒。

（海报：田新莹 文字：李怡霏 编辑：宋梦冉 责任编辑：赵敏、尚小芳、陈奕璇 终审：王雯）