体测倒计时心慌慌？
想练跳远没地？
文东专属福利来啦！
下楼就是训练场
随时随地练起来！
入口门空地、食堂西侧
教学楼大厅等多处地面
贴上了专属跳远训练地贴
训练场随处可见
地贴使用指南（三步搞定）
1. 站好位：双脚踩在起跳线后，脚尖不越线
2. 摆好臂：预摆两次，重心前移
3. 用力跳：向前上方跳出，落地稳住
地贴上有刻度
跳完低头一看
就知道自己离“优秀”
还差几厘米！
温馨提示
1. 地贴已标好起跳线和刻度，站上就能测
2. 建议穿运动鞋练习，避免滑倒
3. 雨天湿滑时请勿使用地贴区域
文东体测加油站
等你来打卡！
这个春天
一起跳出好成绩！
(文字:贾玥玥 图片:李永源 编辑:胡文姝 责任编辑:赵敏 审核:王雯)
